HÄSTKUNSKAP i sommar -BÅLEN

Träning och styrka kan leda till svaghet om den utförs felaktigt

Hästar har generellt en ganska rak rygglinje. När hästen belastas med en ryttare så förändras ALLTID hållningen hos hästen . Hur mycket den ändras beror på musklernas status och på så vis ändras linjen olika mycket.

 

En stark kropp är ett måste hos hästen som skall bära ryttare. Framförallt när hästen också ska utföra olika discipliner som hoppning, dressyr mm. En god stabilitet i bålen bidrar till bra balans samt muskelstyrka. hästen kan också använda bålen effektivt och då kunna påverka ryggradens och bäckenets position samt stabilitet vid snabba rörelser som hästen ofta använder vid flykt och bus. Hästen får ökad bärighet och får lättare att koordinera sina rörelser.

 

Att träna innebär inte endast att stärka med styrketräning utan även bibehålla smidigheten. Vi vill inte ha en buk som ständigt är upptryckt då det bidrar till sämre hållning och en stabbig gång. Andningen blir negativt påverkad då hästen får svårt att dra djupa andetag.

 

Tänk hur en muskelknutte som överdriver tiden på gymmet. rör sig. Stelt och kan inte hålla in armarna mot kroppen.

10 jul 2020